Non hai tempo, o non hai voglia. Capita più spesso di quanto ammetteresti. In dispensa c'è un piatto vero che si scalda in due minuti — meglio di un panino in piedi.
Perché funziona
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Non serve il frigorifero
Stanno in un cassetto o in un armadietto. Il frigo comune resta libero.
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Due minuti, non venti
Microonde a 750W direttamente nella vaschetta. Nessuna pentola, nessun piatto da lavare.
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Sai quanto spendi
Un pranzo fuori costa tra otto e quindici euro. Qui il prezzo lo conosci prima di ordinare.
Se hai due minuti
Li scaldi al microonde e mangi
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Zero Cook
Riso con Pollo ai Peperoni
Prot. Carb. Fibre Kcal 18.6g 39.0g 3.9g 414 Valori per porzione (300 g)
€7,99
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Zero Cook
Riso e Pollo al Curry
Prot. Carb. Fibre Kcal 23.1g 45.0g 5.7g 546 Valori per porzione (300 g)
€7,99
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Zero Cook
Lasagne al Ragù
Prot. Carb. Fibre Kcal 16.8g 52.5g 2.8g 564 Valori per porzione (350 g)
€7,99
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ZeroPicco
Pollo al Curry con Ceci e Carote
Prot. Carb. Fibre Kcal 35.1g 10.0g 11.6g 294 Valori per porzione (270 g)
€7,99
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Zero Cook
Pollo limone e rosmarino con Carote e Piselli
Prot. Carb. Fibre Kcal 30.0g 10.5g 6.8g 193 Valori per porzione (250 g)
€7,99
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ZeroPicco
Quinoa con Pollo, Carote e Piselli
Prot. Carb. Fibre Kcal 26.5g 26.2g 13.5g 313 Valori per porzione (270 g)
€7,99
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ZeroPicco
Pollo Mediterraneo con Fagioli
Prot. Carb. Fibre Kcal 32.4g 11.3g 15.1g 270 Valori per porzione (270 g)
€7,99
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ActiveFuel
Pollo Riso e Piselli
Prot. Carb. Fibre Kcal 22.7g 59.4g 4.1g 405 Valori per porzione (270 g)
€7,99
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Bliss Plate
Pollo alla Toscana con Patate
Prot. Carb. Fibre Kcal 27.0g 15.1g 3.8g 286 Valori per porzione (270 g)
€7,99
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ZeroPicco
Quinoa con Zucca, Pollo e Lenticchie
Prot. Carb. Fibre Kcal 20.8g 35.1g 13.5g 321 Valori per porzione (270 g)
€7,99
Se non hai nemmeno quelli
Apri e mangi, senza scaldare
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ZeroPicco
Pollo al Curry con Ceci e Carote
Prot. Carb. Fibre Kcal 35.1g 10.0g 11.6g 294 Valori per porzione (270 g)
€7,99
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ZeroPicco
Quinoa con Pollo, Carote e Piselli
Prot. Carb. Fibre Kcal 26.5g 26.2g 13.5g 313 Valori per porzione (270 g)
€7,99
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ZeroPicco
Pollo Mediterraneo con Fagioli
Prot. Carb. Fibre Kcal 32.4g 11.3g 15.1g 270 Valori per porzione (270 g)
€7,99
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ActiveFuel
Pollo Riso e Piselli
Prot. Carb. Fibre Kcal 22.7g 59.4g 4.1g 405 Valori per porzione (270 g)
€7,99
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ZeroPicco
Quinoa con Zucca, Pollo e Lenticchie
Prot. Carb. Fibre Kcal 20.8g 35.1g 13.5g 321 Valori per porzione (270 g)
€7,99
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Zero Cook
Riso con Pollo ai Peperoni
Prot. Carb. Fibre Kcal 18.6g 39.0g 3.9g 414 Valori per porzione (300 g)
€7,99
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Bliss Plate
Riso Rosso con Verdure
Prot. Carb. Fibre Kcal 9.5g 68.2g 5.1g 383 Valori per porzione (220 g)
€7,99
Piatti pronti da tenere in dispensa: come funziona
Quando non hai tempo o voglia di cucinare, la soluzione è avere in dispensa piatti completi già cotti, che non occupano il frigo e si scaldano in due minuti. I piatti MBO si conservano a temperatura ambiente fino all'apertura e costano 7,99 € l'uno: meno di una consegna a domicilio, senza aspettare nessuno.
Perché tenerli in dispensa e non in frigo?
Sono cotti e sigillati nella vaschetta con un processo termico che li rende stabili a temperatura ambiente, come il tonno in scatola o la passata di pomodoro. Fino all'apertura il frigorifero non serve: vale la data indicata in etichetta. Vanno tenuti in luogo fresco e asciutto, come indicato in etichetta, ma reggono anche il caldo: tutti i nostri piatti sono testati in laboratorio per resistere 10 giorni a 50 °C. Come facciamo a stare fuori dal frigo.
Il frigo di casa resta libero per la spesa fresca, e non c'è niente che scade in tre giorni se cambi programma. Una scorta di sei o dodici piatti copre le sere storte del mese.
Quanto tempo serve per prepararli?
Due minuti al microonde a 750 W, direttamente nella vaschetta. Nessuna pentola, nessun piatto da lavare. Chi preferisce il fornello può scaldarli in padella a fuoco basso o a bagnomaria nella vaschetta chiusa.
Si possono mangiare senza scaldarli?
Sì, sono già cotti. Questi danno il meglio anche a temperatura ambiente:
- Pollo al Curry con Ceci e Carote
- Pollo Mediterraneo con Fagioli
- Quinoa con Pollo, Carote e Piselli
- Quinoa con Zucca, Pollo e Lenticchie
- Pollo Riso e Piselli
- Riso Rosso con Verdure
Lasagne al Ragù, Riso e Pollo al Curry, Pollo alla Toscana con Patate e Pollo Limone e Rosmarino sono più buoni scaldati.
Conviene rispetto al delivery?
| Delivery | Surgelato | Cucinare | MBO | |
|---|---|---|---|---|
| Costo a pasto | di solito 10 € o più, più la consegna | basso | tempo e spesa | 7,99 € |
| Tempo | 30–60 minuti di attesa | 10–20 minuti | 30 minuti o più | 2 minuti |
| Occupa il frigo o il freezer | no | sì | sì | no |
| Piatti da lavare | pochi | pochi | molti | nessuno |
Cosa c'è dentro un piatto?
Piatti completi in una sola vaschetta: proteine, verdure o legumi e cereali. Il Pollo al Curry con Ceci e Carote ha 35,1 g di proteine e 294 kcal per porzione da 270 g; il Pollo Mediterraneo con Fagioli 32,4 g di proteine e 15,1 g di fibre. Tutti i piatti sono senza glutine, sette su dieci anche senza lattosio.
Domande frequenti
Quanti piatti devo ordinare?
Anche uno solo: non c'è un ordine minimo, e puoi mischiarli come vuoi. Da sei piatti la spedizione è gratuita.
Posso scaldarli in forno o in friggitrice ad aria?
La vaschetta va al microonde o a bagnomaria. Per forno o friggitrice ad aria travasa il piatto in un contenitore adatto.
Vanno bene per tutta la famiglia?
Ogni vaschetta è una porzione per un adulto. Tutti i piatti sono senza glutine, quindi vanno bene anche se in casa c'è chi deve evitarlo.
Altri consigli pratici sul blog: come tenere pasti pronti in casa per le emergenze.